PŘÍTAHY OBOURUČNÍ ČINKY K BRADĚ Dobrý cvik na boky ramen, pokud ho provedete správně! Další drobné info ohledně webu - vždy to tak pěkně vyjde k videu... | By Aleš Lamka - Fitness | Facebook
![Kompletný plán na trénovanie a jedálniček pre super telo pre mužov - Michael Achberger - (blog.sme.sk) Kompletný plán na trénovanie a jedálniček pre super telo pre mužov - Michael Achberger - (blog.sme.sk)](https://image.smedata.sk/image/w970-h0/365aebde-5cf7-4774-816f-408643a1f8d9.jpg)
Kompletný plán na trénovanie a jedálniček pre super telo pre mužov - Michael Achberger - (blog.sme.sk)
Přítahy k bradě, jak se u nás cviku obecně říká, se typicky provádí tak, že se drží rovná či EZ tyč s úzkým držením u sebe a tyč se zvedá až do
![Kompletný plán na trénovanie a jedálniček pre super telo pre mužov - Michael Achberger - (blog.sme.sk) Kompletný plán na trénovanie a jedálniček pre super telo pre mužov - Michael Achberger - (blog.sme.sk)](https://image.smedata.sk/image/w970-h0/760c1e27-b702-4659-afc8-06a7829c81b7.jpg)